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お？？？

 投稿者：たかｐ  投稿日：2005年 5月 9日(月)15時36分42秒 		返信・引用
  千葉ってチバラギ暴走族の千葉？
いまだに竹ヤリ突き刺した族車が走っているのでしょうか？

・・・なんで？九州に居られなくなった訳でもあるんでしょうか？

でっかくなりすぎたとか。。バキッ！！☆／(x_x) 		 

え？？？

 投稿者：ぴぴ  投稿日：2005年 5月 7日(土)13時20分0秒 		返信・引用
  千葉って、関東の千葉ですか？
あらま、びっくり。旦那さんの異動（とは言わないのかな？）ですか。
たまさんがどちらのご出身か、いまだに知らないのですが、
あんまりゆかりのないところだったら、知り合いもいないだろうし、大変ですね。

でも、新しい土地で心機一転、というのもよいでしょう。
私は親父が転勤族だったもんで、
子供の頃は、５年以上も同じところにいるなんて。。。と思ってましたが、
京都で１５年、滋賀へ移って次の予定はまったくありません。
完全に定住体勢です。
（ほんとは、もっと大きい家に移るお金があれば、移りたいですが。。。）

慣れるまで、しばらく大変でしょうが、異郷（？）での生活を楽しんでください。 		 

生きてます

 投稿者：たま  投稿日：2005年 5月 7日(土)07時18分36秒 		返信・引用
  またまたずいぶん返事遅くなりました。m(_ _)m
生きてます。
震度5の最大余震のときも無事でした。パソコンやプリンタは降ってきませんでしたよー。
しかしあんな大きいのがくるとは。

ところで突然ですが千葉に引っ越しました。
やっとなんとか落ち着いてきたところです。
はー、引越って本当大変ですね。
千葉は土地勘がないのとアパート探すのに時間がなかったのとで
とりあえず4年間の期限付きのマンションに住むことにしたんですが
4年後また引越かーと思うと気が遠くなります。 		 

今度も大丈夫でしたか？

 投稿者：ぴぴ  投稿日：2005年 4月20日(水)09時21分59秒 		返信・引用
  今もご実家でしょうか？
パソコンやプリンタに襲われてませんか？ 		 

はい〜

 投稿者：たま  投稿日：2005年 4月 5日(火)06時04分54秒 		返信・引用
  えらい返事遅くなってしまいました。m(_ _)m
実家は震源地から遠いところなんで、揺れましたが被害ありませんでした。
余震、だいぶ減りましたがときどきあります。
娘たちと寝ている部屋、揺れたらパソコンやプリンタが降ってきそうなんで
ドキドキしています。
（んならなんか対策しろよ！ (。_゜☆＼ バキ ） 		 

だいじょうぶでした？

 投稿者：ぴぴ  投稿日：2005年 3月30日(水)00時47分8秒 		返信・引用
  おぉ〜、たまさん、おられました。
地震のほうは大丈夫でしたか？
水や電気が止まったら、乳飲み子抱えて大変なんじゃないかと思いましたが、
まぁ、腹筋の心配をしておられるようなら、大丈夫みたいですね。

しかし、まだ余震は続いてるんでしょうか。
十分気をつけてくださいね。って、
何に気をつけたらよいのか、よくわかりませんが。。。
とにかく、かわいい娘さんたちが怪我をするようなことがありませんように。 		 

腹筋

 投稿者：たま  投稿日：2005年 3月28日(月)21時09分34秒 		返信・引用
  ありがとうございます。
腰を支える筋力を鍛えるためには腹筋背筋運動をするといいといわれました。
でもお産のあとが完全に戻るまでは腹筋も背筋運動もしないほうがいいとも言われました。
どれくらいの間？と聞くと少なくとも１年くらい、授乳が終わるまでといわれました。
（特に私の場合気をつけたほうがよいとのこと）
というわけで２重禁止状態です。(T_T) 		 

おかえりなさい。

 投稿者：ぴぴ  投稿日：2005年 3月18日(金)09時26分44秒 		返信・引用
  母子ともに健やかでよかったことです。
あ、母は運動不足か。。。

スクワットしません？ 私、最近ちょっとづつやってます。
でも、あれ、腰には効くのかなぁ？
腰への負担を抑えるには、腹筋が重要だって、昔テレビでやってました。

という、知識はあっても、筋力がないと仕方ないですね。困ったもんです。 		 

今日一ヶ月検診でした〜

 投稿者：たま  投稿日：2005年 3月15日(火)22時27分15秒 		返信・引用
  すみません〜！！遅くなりましたm(_ _)m
たかｐさん、ぴぴさん、のぐちさん、
ほったらかしで草ぼうぼうの掲示板にきてくださってありがとうございます。
えー、2/15に3148gの元気な女の子を無事出産しました。
本日一ヶ月検診に行ってきたところです。
お産は安産だったんですが、トシのせいか、はたまた普段の不養生＆運動不足のためか
体の回復が遅く、お医者さんにも「１ヶ月はできるかぎり安静に過ごすように！」と
注意されていたのでPCに向かうのも控えていました。
今日の一ヶ月検診ではなんとか「普通の生活にもどってよし」といわれたので
のこのこ出てきたところです。
でもまだあと１ヶ月くらいは用心して過ごしてね〜といわれました。

そうそう、体重落としなさいといわれました。
自分的にはそんなに肥満でもないと思ってたんだけどな〜。
でも腰を支える筋力に対して体重が重すぎるんだといわれました。
うーん、座り仕事の上、在宅での仕事はものすごい運動不足を招きますからね。
（というほど仕事もしてないんですが（＾＾；；）
目標体重まであと８キロ。
授乳中なんでカロリー多めにとっていいはずなんですが
そこを普通の一人分にすればどんどん（？）やせるはず！と
思ったんですが、ちっとも減りません。
あ、そうか、安静ということでほとんど動いてなかったからだ！
でも動き出したらまたおなかへって二人分でも三人分でも食べてしまいそう〜〜〜。
 		 

おおっそりゃめでたい

 投稿者：たかｐ  投稿日：2005年 3月 6日(日)14時03分19秒 		返信・引用
  って、のぐちさんに言ってるわけではなくって、たまさんに。。

・・・って半月以上過ぎてるやん。。(^_^;
 		 
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